7 Cara untuk Membuat Rasa Air yang lebih Baik

No Comments

Tidak semua orang memiliki rasa untuk air, tapi kita semua perlu untuk memastikan bahwa tubuh kita tetap berfungsi dengan baik. Jika anda ingin minum lebih banyak air, tapi tidak gila tentang rasa (atau kekurangan daripadanya), berikut adalah beberapa tips yang dapat membuatnya lebih menyenangkan:

1. Tambahkan buah-buahan segar.Tambahkan buah-buahan segar.

Buah jeruk, seperti lemon, limau, jeruk, klasik air enhancer, tapi rasa buah lainnya yang mungkin juga menggoda selera anda. Mencoba menghancurkan raspberry segar atau semangka ke dalam air anda, atau menambahkan irisan strawberry. Mentimun segar dan mint yang menyegarkan rasa juga — terutama di musim panas.

2. Gunakan jus.

Jus buah dapat menjadi dasar yang baik rasa untuk air, tetapi tart jus, seperti cranberry, buah delima, anggur, dan apel, yang sangat lezat. Pergi untuk jus yang semua alami, dengan tanpa tambahan gula. Dan ingat: Buah-buahan dan jus mereka tidak hanya enak — mengandung vitamin dan antioksidan yang dapat bermanfaat bagi kesehatan anda juga.

3. Membuatnya ceria.

Banyak orang lebih memilih berkilau masih air. Jika plain old air bukan inspirasi untuk anda, cobalah secara alami effervescent air mineral — yang akan memberi anda manfaat tambahan mineral. Atau mencoba ceria seltzer, air berkarbonasi. Anda dapat menambahkan buah-buahan segar atau jus alami rasa untuk anda seltzer, seperti yang disarankan di atas, atau mencari secara alami rasa seltzers di pasar lokal anda. Jika anda menjadi seltzer pemuja, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan seltzer maker untuk rumah anda.

4. Dapatkan kreatif dengan es.Dapatkan kreatif dengan es.

Beberapa orang mengatakan bahwa air es rasanya lebih baik daripada air disajikan pada suhu kamar. Jika begitu, rasa es batu dapat membuat bahkan lebih baik minum. Menggunakan beberapa bumbu saran di atas dan mulai bereksperimen dengan buah segar, mint, atau mentimun es batu. Hanya memotong anda aditif pilihan anda, tambahkan ke ice cube tray bersama dengan air, kemudian membeku. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk jus, teh, atau kopi batu. Jika anda ingin menjadi lebih kreatif, menggunakan es batu nampan yang datang dalam bentuk menyenangkan, seperti bintang, lingkaran, atau bahkan ikan.

5. Minum teh.

Herbal,buah, hijau, putih, dan merah teh umumnya dianggap lebih baik bagi anda daripada teh hitam (atau kopi, untuk hal ini) karena mengandung sedikit kafein. Dan ada banyak rasa dari teh ini untuk memilih dari. Beberapa orang mengatakan bahwa air es rasanya lebih baik daripada air disajikan pada suhu kamar. Jika begitu, rasa es batu dapat membuat bahkan lebih baik minum. Menggunakan beberapa bumbu saran di atas dan mulai bereksperimen dengan buah segar, mint, atau mentimun es batu. Mulai dengan pemilihan di pasar lokal anda atau toko makanan kesehatan. Jika anda tertarik dalam mengejar lebih banyak rasa eksotis dan canggih teh, mulai meneliti array yang luas dari teh khas yang berasal dari seluruh bagian dunia.

6. Mencoba bouillons, kaldu, dan consommés.Mencoba bouillons, kaldu, dan consommés.

Jika langit-langit anda membungkuk ke arah gurih, anda dapat lulus pada teh dan mulai menyeruput satu ini hot dan gurih cairan sebaliknya. Atau mencoba ceria seltzer, air berkarbonasi. Anda dapat menambahkan buah-buahan segar atau jus alami rasa untuk anda seltzer, seperti yang disarankan di atas, atau mencari secara alami rasa seltzers di pasar lokal anda. Jika anda menjadi seltzer pemuja, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan seltzer maker untuk rumah anda. Pilih yang rendah lemak dan rendah sodium versi untuk manfaat kesehatan yang maksimal. Karena sup berbasis air, secangkir sup panas akan dihitung sehari-hari anda konsumsi cairan.

7. Tambahkan cepat rasa.

Jika anda sedang mencari cepat-dan-mudah rasa booster, anda mungkin juga mempertimbangkan bebas gula campuran minuman, dan rasa cartridge yang dapat digunakan dengan filter keran sistem.

Categories: Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *